Basis-Workshop „GALLiLy“

Am Samstag, 05.05.2018 fand ein Basis-Workshop „Gesund und Aktiv Leben mit Lip- und Lymphödem“ kurz „GALLiLy“ in Erlangen statt. Ziel ist es, das erworbene Wissen in den Alltag einzubauen, um die Erkrankung effektiv selbst managen zu können und die chronische Erkrankung Lip- oder Lymphödem besser zu akzeptieren.
Inhalte des Basis-Workshops sind u. a. die Funktion des Lymphsystems, einfache Lymphgriffe, die man selbst durchführen kann, sowie eine Menge an Informationen, wo man zusätzlich Hilfe bekommt z. B. in einer Selbsthilfegruppe.

      

Gruppentreffen am 18.04.2018

Dieses Mal hat uns Regine Franz aus Hamburg besucht. Sie selbst leidet die Lymphselbsthilfegruppe Stormarn und Eilbek und hat dadurch mitbekommen, dass viele Lipödempatientinnen auch von Hashimoto betroffen sind. Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, die zu einer chronischen Entzündung der Schilddrüse führt. Ausführlich erklärte sie uns die Zusammenhänge und viele von uns, die auch Hashimoto haben bzw. die Vermutung, erkannten die vielen Begleiterscheinungen, die Hashimoto mit sich bringt.

Gruppentreffen am 21.02.2018

Heute hat uns Susanne verschiedene Wrapping-Systeme vorgestellt – von Jobst, Juzo und Medi.

Wrapping ist eine Alternative zu herkömmlichen Wickelbinden (Bandagierung). Durch die Klettverschlüsse sind diese leicht anzulegen und können an schwankende Umfänge der Gliedmaßen angepasst werden.

Ganztagesschulung „GESUND UND AKTIV LEBEN MIT LIP-/LYMPHÖDEM“

Am 29.07.2017 trafen sich acht Betroffene zur einer Selbstmanagementschulung in Herzogenaurach. Der Referent Ralf Gauer (Fachlehrer für MLD) führte uns die Anatomie und Funktionsweise des Lymphgefäßsysteme ein sowie in die Entstehung von Fibrosen und Ödemen.

An Hand einfacher Lymphgriffe zeigte er uns, wie wir uns selbst mit einer Lymphdrainage helfen können. Leider kam das Thema „Selbstbandage“ aus zeitlichen Gründen zu kurz. Hierfür wäre eine eigene Schulung sinnvoll.Nicht zur vergessen war der äußerst rege und informative Austausch zwischen den Teilnehmerinnen. (cs)